Алгоритм заполнения дневника мыслей СМЭР

Выявление автоматических мыслей и работа с ними — обязательная часть когнитивно-поведенческой психотерапии

Данный алгоритм подходит для самостоятельной работы и помогает замечать и записывать автоматические негативные мысли, которые являются причиной психологических проблем

После оплаты получаете на почту ссылку для скачивания файла.

Формат pdf, размер А4, готов к печати.